近日，统一卫生院与铁东街道河闸社区联合举办了医养结合健康知识讲座，辖区70多位老年人听取了讲座。

    讲座由统一卫生院沈建副院长讲授，重点讲解了高血压防治知识、院前急救及健康防治知识。沈院长结合实例，从高血压的发现过程、症状、日常和应急疗法、日常保健、饮食原则等方面通俗易懂地讲解了高血压防治知识。告诫大家要想有好的身体，必须在生活中时时注意保健，要注意少吸烟、管住嘴、迈开腿、好心态，即多吃口味清淡的食品，多吃蔬菜，避免摄入太多的高脂肪食品和盐类，经常进行有氧运动，调整好心态，保持稳定的情绪等。

    老人们聚精会神地听讲解，现场不时响起阵阵热烈的掌声。讲座结束后，统一卫生院医务工作者还为老人们发放了豆油及限油壶等礼品。

    通过开展慢性病防治知识讲座及义诊活动，大大提高了老年人对慢性病的知晓率，增强自我保健意识、慢性病的预防控制能力等，对改善居民的健康生活方式起到了促进作用。