秋喝一碗汤，远离秋季病，这十款汤，记得常喝！

以下10款秋季养生汤，不仅味道绝佳，还能强身固本，预防秋季小毛病，为家人的健康花1分钟看看。

银耳汤

建议搭配：红枣，枸杞

补气养血：秋天最常见的就是气血两亏，用银耳搭配红枣，不仅营养丰富，而且能补气养血，做成汤后更容易被人体吸收！

提高视力：秋天最容易出现眼干眼疲劳，尤其是经常玩手机的人，常喝银耳汤，能够缓解眼疲劳，提高视力。

秋天困乏：秋天很容易感到疲劳，这就是秋乏，银耳中含有丰富的维生素和铁钾，不仅能改善秋乏，并且可以增强体质，抵抗病毒。